Hoewel wespen nuttig zijn omdat ze ons verlossen van vliegen, rupsen en muggen ziet men ze toch als schadelijke wegens hun (soms dodelijke) steken en de ziekteverwekkers die ze dragen. Hun nesten vernietigen is vaak de meest efficiënte manier om ons te beschermen.

De toename van stressfactoren en de afwezigheid van ontspanningsmogelijkheden hebben geleid tot nieuwe vormen van burn-out: parentale en pandemische burn-out. Om ons psychologisch evenwicht te bewaren is ontspanning essentieel. Wat kan je doen?

Iemand met burn-out beïnvloedt zijn omgeving. Maar vrienden, gezin en collega’s kunnen de toestand van hun zieke naaste sterk beïnvloeden. Wat kan je doen om het probleem niet erger te maken? Welke rol speel je? 

Als een jongere zichzelf verminkt, toont hij dat hij zich slecht voelt en roept hij om hulp. Dit gedrag stopt echter zelden zonder tussenkomst van buitenaf. Het is dus belangrijk om te handelen en er met hem vanaf de eerste tekenen over te spreken.

We raden sterk aan om thuis één of zelfs meerdere brandblusapparaten te plaatsen. Kies zorgvuldig het juiste toestel, installeer het op een geschikte plaats en lees aandachtig de handleiding, om in het geval van brand geen tijd te verliezen of fout te reageren.

Zowel op ons werk als in ons privéleven moeten we allemaal wel eens een bepaalde positie innemen, iets weigeren en bijgevolg het hoofd bieden aan wat we verbale agressie zouden kunnen noemen. Door onze manier van reageren kunnen we het brandje blussen of juist het vuur aanwakkeren.